レトリロ【癒しのまあるいごはん】

ヴィーガン歴が長いのですが、日本はまだヴィーガンフレンドリーな社会ではないため、軋轢を避けてひとりご飯が多かったです。地球にも動物にも人にも優しい、そんなごはんを誰とも争わずに美味しく食べたい。ヴィーガンじゃない人とも角のないお付き合いができるようにと願って、「まあるい」をコンセプトにしました。料理は見た目もまあるい形を意識して作っています。「ずっとヴィーガン暮らし」というブログもしていますので、よかったら覗いてみてください💛https://retoriro.hateblo.jp/

ヴィーガン歴が長いのですが、日本はまだヴィーガンフレンドリーな社会ではないため、軋轢を避けてひとりご飯が多かったです。地球にも動物にも人にも優しい、そんなごはんを誰とも争わずに美味しく食べたい。ヴィーガンじゃない人とも角のないお付き合いができるようにと願って、「まあるい」をコンセプトにしました。料理は見た目もまあるい形を意識して作っています。「ずっとヴィーガン暮らし」というブログもしていますので、よかったら覗いてみてください💛https://retoriro.hateblo.jp/

  • 投稿レシピ(36)
  • 保存レシピ(3)
  • いいね!(1)

きな粉の葛ババロア

  • 30分

    レトリロ【癒しのまあるいごはん】

    椎茸の酵素玄米詰めお焼き

  • 30分

    レトリロ【癒しのまあるいごはん】

    よもぎの豆乳葛プリン

  • 45分

    レトリロ【癒しのまあるいごはん】

    春野菜のヴィーガンビビンバ

  • 45分

    レトリロ【癒しのまあるいごはん】

    セリとクルミのナムル

  • 20分

    レトリロ【癒しのまあるいごはん】

    ごぼうとピーナッツのガレット

  • 45分

    レトリロ【癒しのまあるいごはん】

    れんこんのハーブガレット

  • 45分

    レトリロ【癒しのまあるいごはん】

    パプリカのハーブ野菜詰め焼き

  • 60分

    レトリロ【癒しのまあるいごはん】

    米粉でもちもち春の桜ケーキ

  • 60分

    レトリロ【癒しのまあるいごはん】

    大豆ペーストでヴィーガン海苔巻き

  • 45分

    レトリロ【癒しのまあるいごはん】

    炒り大豆と干しリンゴのスープ

  • 150分

    レトリロ【癒しのまあるいごはん】

    蓮根のもちきびはさみ揚げ

  • 60分

    レトリロ【癒しのまあるいごはん】

    芽キャベツのスープ

  • 30分

    レトリロ【癒しのまあるいごはん】

    スペルト小麦のサラダ

  • 30分

    レトリロ【癒しのまあるいごはん】

    そば粉のニョッキ春菊ソース

  • 150分

    レトリロ【癒しのまあるいごはん】

    酵素玄米ごパン

  • 45分

    レトリロ【癒しのまあるいごはん】

    ハーブたっぷりのちぎりパン

  • 120分

    レトリロ【癒しのまあるいごはん】

    ハーブのふりかけ

  • 10分

    レトリロ【癒しのまあるいごはん】

    野菜たっぷり塩味ヴィーガンマフィン

  • 60分

    レトリロ【癒しのまあるいごはん】

    ヴィーガンナッツローフ

  • 90分

    レトリロ【癒しのまあるいごはん】

    アボカドムース

  • 30分

    レトリロ【癒しのまあるいごはん】

    ゴーヤのオートミール詰め

  • 45分

    レトリロ【癒しのまあるいごはん】

    ビーツのスープ

  • 30分

    レトリロ【癒しのまあるいごはん】

    なつめブラウニーと種のお茶

  • 20分

    レトリロ【癒しのまあるいごはん】

    枝豆プリン

  • 30分

    レトリロ【癒しのまあるいごはん】

    夏野菜の寒天ゼリー

  • 20分

    レトリロ【癒しのまあるいごはん】

    ハーブティーのゼリー

  • 40分

    レトリロ【癒しのまあるいごはん】

    おから抹茶ケーキ、カレンデュラのジュレ

  • 180分

    レトリロ【癒しのまあるいごはん】

    玄米ごはんの焼きドーナツ

  • 50分

    レトリロ【癒しのまあるいごはん】

    キヌアのタブレ

  • 30分

    レトリロ【癒しのまあるいごはん】