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大豆マン
あいり | 蒸し料理研究家
工藤 柊
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レトリロ【癒しのまあるいごはん】
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しゅがー
たくさんまぜると、小麦粉など使わずにとろみが出て濃厚なクリームパスタになります!!
1
パスタを塩を入れたお湯で指定の時間茹で始める。
2
フライパンにオリーブオイルをひき、おろしニンニク、切ったなす、きのこを投入し、中火で炒める。
3
なすが柔らかくて美味しそうになってきたら、豆乳と調味料を全部入れて混ぜる。
4
豆乳が沸騰しかけたら、パスタを加えて、とろみが出るまで中火で混ぜ続ける(3分ほど)
ジャーマンポテト
茄子の蟹餡掛け風
ビーガンローストキャロット
混ぜるだけ★生チョコレートバターケーキ
バレンタイン♡苺のヴィーガンバターサンド
キャロットスパイスソテー
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