New Zealandのカフェでもよく焼いていたシュトレンクッキーです。 日本で好まれるサクサククッキーも美味しいですが、海外のクッキーは、chewyな感じが好まれます。外、ザクッと、中、しっとりという感じです。噛めば噛むほど、スパイスの香りがお口の中に広がります。 皆様にもぜひぜひ一度味わっていただきたい♪ 何が好きかって、このクッキーを焼いている時の香り！まさに部屋中がシュトレン！ ヴィーガンでグルテンフリーの日本では珍しいスパイスクッキーをぜひ一度♡

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市販のヴィーガンバターは高いし中々売ってない‥実は材料たったの3つでヴィーガンバターは作れます！ココナッツオイルは無臭のほうがバターに近い味になりますが香りがあっても美味しいです。

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ベジ太

粗熱を取ってからカットすると綺麗に切れます🙆‍♀️植物性オイルは、ココナッツoil🥥オリーブoil🫒など◎ 植物性ミルクは、豆乳,アーモンドmilk,オーツmilkなど◎ アガベシロップの他にメープルシロップでも代用可🙆‍♀️ 甘さはお好みで調整してください❣️

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あろえ

まるこ

ベジ太

半解凍で食べると、ねっとりジェラートみたいな食感です🤤 家族や友達に作って、びっくりさせてくださいね!!😆❤️‍🔥

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ベジ太

しっとりしたさつまいもタップリのケーキです。トローりカラメルソースでおいしさアップです！ぜひ作ってみてください^^

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あろえ

豆乳とココナッツファインを使った混ぜて焼くだけの 簡単クッキーレシピ⭐︎ ⁡ ココナッツの香りが口の中に広がりノンオイルで ヘルシーなクッキーです！ ⁡ 焼き時間を含まなければ作業時間も10分くらいで終わるのでめっちゃ簡単です⭐︎

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砂糖不使用!!!バナナの甘さとココアパウダー・ピーナッツバターのコクがくせになる、もちもちのおやつ。蒸し時間は様子を見ながら調節してみてください🙌✨

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チーズケーキのような食感の､大豆のケーキです! 低糖質､高たんぱくで､大豆の栄養がたっぷりとれます✨✨

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vegehealthy

あろえ

すりおろし野菜を練り込んだ、グルテンフリーの手ごね米粉あんパンです。今回は、サツマイモ(今回は紅はるか)の素朴な甘味がする、食物繊維もたっぷりなパンになります🍠。サイリウムハスクやこんにゃくマンナンが無いときでも、手ごねできます。ぜひ、焼きたてのカリッ・ふわっを味わってください😊。

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あろえ

vegehealthy

紫いもパウダーを使って簡単にできるエナジーボール♪ 紫の色が映えてとても可愛らしく、作業工程も材料を混ぜて丸めるだけで簡単にできるので、ぜひお子さんと一緒に作ってみてください⭐︎ 　

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