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アメリカの秋の定番フレーバー、パンプキンスパイスを使った、秋にぴったりのマフィンです。 白砂糖不使用で、甘さもなるべく控えめに、オーツとアーモンドフラワーでグルテンフリー。 たっぷり入ったパンプキンピューレのおかげで、ふわふわしっとりな焼き上がりです。ぜひオーツクランブルものせて作ってみてください。
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【砂糖・オイル・小麦・ベーキングパウダー不使用】なめらかなくちどけの、ほっこりケーキ。さつまいもの甘さを活かして優しい仕上がりにしています🍠できあがってから半日以上しっかり冷やすと、味が馴染み、しっとり感が増します😉＜アレンジ＞として書いたトッピングをしてからケーキを焼くと、皮のゴミが出ず、華やかにおしゃれに仕上がるのでおすすめです😉
カレー風味で野菜たっぷり。しっとりふんわり♪なグルテンフリーかつヴィーガンな生地のケークサレです！ 一晩経つと、味がなじんでよりおいしくなります。
焼かずに混ぜて冷やすだけ。これがかぼちゃ？！とビックリしてもらえる、なめらかとろける食感のスイーツです♪食物繊維＆カロテン、それにタンパク質もたっぷりです。
ほかほか甘い焼きいも風（ふかしいも）をフライパンでお手軽に。 そのままでも、塩やナッツバターなどをつけて食べても◎です！加熱時間を調節して、お好みの柔らかさに仕上げてみてください✨
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工藤 柊
しゃきしゃき食感と素材の旨味がやみつきになるほっこりおかず。 半日以上置くと味が馴染んでおいしくなるので、作り置きがおすすめです😉変色・縮み防止に、葉部分はささっと火を通すと◎
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なすのとろみと甘み、味噌の旨味の相性がいいディップソース。 半日以上置くと味が馴染むので、作り置きがおすすめです！ 生野菜や蒸し野菜、ごはんやパンなどと一緒に幅広く楽しめます😊お好みに合わせて、調味料の量を調節してみてください😉
