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ベジギャル

ココロとカラダのHappyを"おいしい"からつくる⭐︎腸活レシピを研究しています(^○^) (ゆるベジ・マクロビ・ローフード・オーガニック・無添加・発酵食品・発芽酵素玄米・スポーツフード・栄養学)

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紅大根の甘酢漬け

  • 30分

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    黒人参のジャム

  • 45分

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    ほうれん草のナムル

  • 20分

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