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リーフライフ

2017年に環境・動物愛護・健康の点からプラントベースダイエットに興味を持ち、最初は難しいと思っていましたが、始めたら意外に簡単！今までよりもいろんな材料やスパイス・ハーブに出会え、料理がさらに楽しくなりました。 2020年12月にコーネル大学の「プラントベース栄養学コース」修了

2017年に環境・動物愛護・健康の点からプラントベースダイエットに興味を持ち、最初は難しいと思っていましたが、始めたら意外に簡単！今までよりもいろんな材料やスパイス・ハーブに出会え、料理がさらに楽しくなりました。 2020年12月にコーネル大学の「プラントベース栄養学コース」修了

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しっとりブラウニー

    • 30分以内

    リーフライフ

    ほうれん草とバジルのペストパスタ

    • 30分以内

    リーフライフ

    ターメリック香る緑黄色野菜のスープ

    • 45分以内

    リーフライフ

    キヌアと野菜のタイ風プレート

    • 30分以内

    リーフライフ

    豆腐でチリコンカン

    • 45分以内

    リーフライフ

    ルッコラとレンズ豆のサラダ

    • 45分以内

    リーフライフ

    ポテサラサンド

    • 30分以内

    リーフライフ

    大豆ミートとカシューのタイ風炒め

    • 30分以内

    リーフライフ

    きのことブロッコリーニのクリームパスタ

    • 30分以内

    リーフライフ

    新鮮トマトのトマトソース

    • 90分以内

    リーフライフ

    カリフラワーとひよこ豆のケールサラダ

    • 45分以内

    リーフライフ

    具だくさんの野菜スープ

    • 45分以内

    リーフライフ

    豆腐でミートボール

    • 45分以内

    リーフライフ

    さつまいもとほうれん草のサラダ

    • 45分以内

    リーフライフ

    赤白インゲン豆と野菜のスープ

    • 45分以内

    リーフライフ

    ケールと人参のレモンドレッシング仕立て

    • 30分以内

    リーフライフ

    レンズ豆のスープ

    • 45分以内

    リーフライフ

    アップルパイ

    • 90分以内

    リーフライフ

    大豆ミートの黒コショウ炒め

    • 30分以内

    リーフライフ

    オレンジドレッシング

    • 5分以内

    リーフライフ

    大豆ミートで酢豚

    • 45分以内

    リーフライフ

    サンドライトマトと野菜たっぷりパスタ

    • 30分以内

    リーフライフ

    グルテンフリーのチョコチップクッキー

    • 30分以内

    リーフライフ

    大豆ミートのそぼろ丼

    • 30分以内

    リーフライフ

    枝豆と人参のそばサラダ

    • 30分以内

    リーフライフ

    冷んやりほろ苦カフェモカテリーヌ♫

    • 120分以上

    渡辺ベジ食堂

    オートミールでティラミス風

    • 120分以上

    あいり | 蒸し料理研究家

    テンペ ケバブ

    • 20分以内

    PURA TEMPEH CO.

    テンペ ルーベン

    • 10分以内

    PURA TEMPEH CO.

    にんじんのカルパッチョ

    • 20分以内

    ウマベジレシピ こん

    茎ブロッコリーのオリーブソルト和え

    • 10分以内

    あいり | 蒸し料理研究家

    タコス味トマトとゴロゴロ野菜オンライス

    • 20分以内

    OTK

    レモンシュガーの米粉&ココアケーキ

    • 60分以内

    みかん子🍊 / GO VEGAN GO

    手作りヴィーガンバターのレーズンサンド🧈

    • 30分以内

    スエム🍄

    人参とココナッツのおからクッキー

    • 30分以内

    kahori

    2種キノコとレンコンの旨和え

    • 5分以内

    あいり | 蒸し料理研究家

    ティラミスクリーム

    • 10分以内

    miwa

    新じゃがのペペロンポテサラ

    • 20分以内

    ウマベジレシピ こん

    小松菜のバター醬油炒め風

    • 10分以内

    あいり | 蒸し料理研究家

    ソーセージと春ブロッコリーのパスタ

    • 10分以内

    OTK

    もやしのナムル

    • 5分以内

    CHOICE GREEN

    エリカリ

    • 30分以内

    yuuki

    ヴィーガンいくらの太巻き

    • 30分以内

    yukobentou_vegankitchen

    濃厚豆乳クリーム

    • 120分以上

    わたしの菜食ごはんと、おやつ

    里芋とセロリのレモン＆ジンジャーサラダ

    • 20分以内

    S U N ☽ The Nomad Farmer

    大根から揚げ

    • 20分以内

    S U N ☽ The Nomad Farmer

    オートミールとピーナツバターのクッキー

    • 30分以内

    ゆうき＠フロリダからお届け★

    ケールと大豆ミートの炒め物

    • 20分以内

    あいり | 蒸し料理研究家

    濃厚Veganチョコレートチーズケーキ

    • 60分以内

    むすたーはむ

    無花果とアーモンドのカンパーニュ

    • 120分以上

    haruka

    絹豆腐のチョコクリーム

    • 5分以内

    Rie Neko

    全粒粉100%のアメリカンクッキー

    • 20分以内

    COCO:)

    とろとろねぎのパスタ

    • 20分以内

    ウマベジレシピ こん

    とろり白菜チーズ蒸し

    • 30分以内

    あいり | 蒸し料理研究家

    豆腐とテンペのVeganチーズチゲ

    • 20分以内

    Soy王子

    冷んやりほろ苦カフェモカテリーヌ♫

    • 120分以上

    渡辺ベジ食堂

    オートミールでティラミス風

    • 120分以上

    あいり | 蒸し料理研究家

    ヴィーガンたらこ

    • 30分以内

    yukobentou_vegankitchen