• 料理名・材料などのキーワード・ジャンルから検索

人気のキーワード

大豆ミート
ハンバーグ
じゃがいも
豆腐
オートミール
チーズケーキ
トマト
バナナ
クッキー
唐揚げ

ジャンルを選ぶ

調理時間を選ぶ

茎ブロッコリーのオリーブソルト和え

  • このレシピについて

    あともう1品ほしい!というときに助かるシンプルで美味しいおかず🌱茎ブロッコリーの素材の味を楽しめます😊✨

    材料(1〜2人分)

    茎ブロッコリー  5,6本
    〇オリーブオイル  大さじ1
    〇塩  少々

    作り方(10分以内)

    1

    茎ブロッコリーを食べやすい大きさに切り、耐熱容器に入れて500wのレンジで1~2分加熱し柔らかくします。

    2

    ※時間がある場合は低温で5~10分蒸してから切るようにすると甘みが増します😉

    3

    〇で和えたら完成です🙌

    PRコーナー