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西
haruka
OTK
リーフライフ
あともう1品ほしい!というときに助かるシンプルで美味しいおかず🌱茎ブロッコリーの素材の味を楽しめます😊✨
1
茎ブロッコリーを食べやすい大きさに切り、耐熱容器に入れて500wのレンジで1~2分加熱し柔らかくします。
2
※時間がある場合は低温で5~10分蒸してから切るようにすると甘みが増します😉
3
〇で和えたら完成です🙌
米粉の味噌マドレーヌ
【蒸しデーツで】桜ときな粉のミニマフィン
【レンズ豆入り】キャベツのコールスロー風
菊芋と切り干し大根の白ごま海苔和え
【蒸しすぎた赤レンズ豆で】人参ケーキ
【レンズ豆入り】カブの甘酢和え
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