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茎ブロッコリーのオリーブソルト和え

  • このレシピについて

    あともう1品ほしい!というときに助かるシンプルで美味しいおかず🌱茎ブロッコリーの素材の味を楽しめます😊✨

    材料(1〜2人分)

    茎ブロッコリー  5,6本
    〇オリーブオイル  大さじ1
    〇塩  少々

    作り方 ( 10分以内 )

    1

    茎ブロッコリーを食べやすい大きさに切り、耐熱容器に入れて500wのレンジで1~2分加熱し柔らかくします。

    2

    ※時間がある場合は低温で5~10分蒸してから切るようにすると甘みが増します😉

    3

    〇で和えたら完成です🙌

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