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edamame

妊娠糖尿病をきっかけにwfpbについて知り、植物性中心の食事を心がけるようになりました。楽しく美味しくヘルシーな驚くべき世界をもっと開拓していきたいです！

妊娠糖尿病をきっかけにwfpbについて知り、植物性中心の食事を心がけるようになりました。楽しく美味しくヘルシーな驚くべき世界をもっと開拓していきたいです！

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黒ごまバナナアイス

    • 10分

    edamame

    高野豆腐と舞茸のしぐれ煮むすび

    • 20分

    edamame

    ベリーとチアシードのジャム

    • 10分

    edamame

    マッシュマッシュトースト

    • 10分

    edamame

    厚揚げアボカ丼

    • 10分

    edamame

    かぼちゃと白花豆のサラダ

    • 20分

    edamame

    高野豆腐のトマトソースペンネ

    • 30分

    edamame

    チアシード入りざくざくごろごろグラノーラ

    • 45分

    edamame

    混ぜるだけ。ふわふわチーズムース

    • 30分

    edamame

    ムチムチまめこうやばーぐ

    • 30分

    edamame

    小豆のさくさくファラフェル

    • 45分

    edamame

    そば粉と大豆粉の素朴マフィン

    • 45分

    edamame

    高野豆腐のサイコロステーキ

    • 20分

    edamame

    そば粉と大豆粉のヘルシーマフィン

    • 45分

    edamame

    米粉のベジフルホットケーキ

    • 30分

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    フローズン・カルターフント

    • 150分

    edamame

    冷やしレモンうどんと生姜ドレッシング

    • 10分

    edamame

    そのままでも美味！ヴィーガンバターミルク

    • 5分

    edamame

    米粉と大豆粉のバナナブレッド

    • 45分

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    かぼちゃとオーツのソフトクッキー

    • 30分

    edamame

    ゴーヤの佃煮

    • 30分

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    バナナプリンのティラミス風

    • 10分

    edamame

    ほうじ茶と栗のチョコボール

    • 20分

    edamame

    ズッキーニのお焼き

    • 20分

    edamame

    ケールとトマトの炒め物

    • 10分

    edamame

    野菜巻き巻き米粉のクレープ

    • 30分

    edamame

    タピオカミルクティーわらび餅

    • 20分

    edamame

    コーヒーぜんざい風水まんじゅう

    • 45分

    edamame

    煮ないバナナのライスプディング

    • 10分

    edamame

    ズッキーニのレンチンココアケーキ

    • 10分

    edamame

    食べ応え抜群！ゴロゴロひよこ豆サラダ

    • 5分

    vegehealthy / ベジヘルシー

    納豆とニラのサモサ

    • 20分

    yukobentou_vegankitchen

    食べられる金魚鉢！新感覚ポテトサラダ

    • 60分

    むすたーはむ

    ごま味噌みたらし団子

    • 20分

    vegehealthy / ベジヘルシー

    とろりお豆腐スクランブル

    • 5分

    vegehealthy / ベジヘルシー

    酒粕チーズケーキ🧀

    • 120分

    Naki

    おばけナン🎃👻

    • 30分

    t.I.piano

    じゃがいもとエリンギの味噌グリル

    • 45分

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    玉ねぎまるごと!! ジューシーステーキ

    • 30分

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    しっとり濃厚 ブラウニークッキー

    • 30分

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    じゃがいもと玉ねぎの塩麴和え

    • 20分

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    ニラのチヂミ

    • 20分

    yukobentou_vegankitchen

    梨のドレッシングサラダ

    • 10分

    yukobentou_vegankitchen

    えのき茸のヴィーガンレムラード

    • 10分

    AKKO

    古代小麦と果和糖のチョコチップスコーン

    • 60分

    アヤミン

    空芯菜の塩麹炒め

    • 5分

    vegehealthy / ベジヘルシー

    おくらとなすのとろりコク旨和え

    • 20分

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    胡桃だれのつけ麺

    • 20分

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    チャーハン

    • 20分

    yukobentou_vegankitchen

    バターナッツかぼちゃのスイートポテト風

    • 60分

    vegehealthy / ベジヘルシー

    玉ねぎとひよこ豆のガレット

    • 30分

    vegehealthy / ベジヘルシー

    【お豆腐と寒天で作る】優しいきな粉プリン

    • 60分

    vegehealthy / ベジヘルシー

    人参とごぼうのきんぴら

    • 20分

    ベジギャル

    かぼちゃと玉ねぎの絶品マヨサラダ

    • 10分

    ベジギャル

    みょうがの甘酢漬け

    • 10分

    ベジギャル

    じゃがいもといんげんのソイマヨ和え

    • 20分

    いづまる

    デミグラスソースハンバーグ

    • 45分

    yukobentou_vegankitchen

    キャラメルかぼちゃの発酵焼きドーナツ

    • 90分

    むすたーはむ

    モロヘイヤのブルスケッタ

    • 10分

    yukobentou_vegankitchen

    ✨ヘルシー✨パンプキンスパイスラテ🎃

    • 10分

    Lily