チアシード入りざくざくごろごろグラノーラ
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このレシピについて
ざくざくごろごろ食べ応え抜群のグラノーラです。チアシードを加えて栄養価アップ♪ココナッツファインがなければシナモンやバニラエッセンスなどを加えると香りがよくなっておすすめです。
材料（作りやすい分量）
| ロールドオーツ | 60ℊ |
| 白練りごま（好みのナッツバター） | 20ℊ |
| メープルシロップ | 20ℊ |
チアシード
|
大さじ1 |
| 水 | 大さじ1 |
| 米粉 | 5ℊ |
| ココナッツファイン（あれば） | 5ℊ |
作り方 （ 45分以内 ）
1
小さめの容器にチアシードと水を混ぜ合わせ、10分ほどおきふやかす。オーブンは160℃に余熱する
2
ボウルに練りごまとメープルシロップを入れてよく混ぜ合わせ、なめらかにする
3
１とその他の材料を加え、ゴムベラでまんべんなく混ぜ合わせる
4
ベーキングペーパーの上にあけ、平たくのばす
5
オーブンに入れて15分ほど焼く
6
焼けたらオーブンから出しそのまま冷ます。冷めて固くなったら適当な大きさに手で割る
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