かぼちゃとオートミールのリゾット風
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このレシピについて
かぼちゃとオートミールの素材の美味しさを存分に味わえるリゾット風🥰ピーナッツバターと味噌でコクが出てやみつきになります😋
材料（1人分）
◯オートミール
|
大さじ6 |
| ◯水または豆乳 | 150ml～ |
| ◯茹でor蒸しかぼちゃ | かぼちゃ1/4個分 |
| ◯お酒 | 小さじ2～ |
| ◯みりん | 小さじ2～ |
| △ピーナッツバター | 小さじ1 |
| △味噌 | 小さじ1/2〜 |
| 黒胡椒 | お好みで |
作り方 （ 10分以内 ）
1
○を全てお鍋かフライパンに入れて混ぜながら、弱火に近い中火で熱します。
2
オートミールが少し柔らかくなってきたら△を入れて弱火で優しく煮ます。
3
全体がお好みの柔らかさ＆味になったら火を止めて、お好みで黒胡椒ふりかけて完成です🌈
4
※時短したい場合は500wのレンジで2〜3分加熱して作ってもOKです🙆
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