キャロットスパイスソテー
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このレシピについて
四季に合わせてで使い分けられる、LOVEGの春夏秋冬スパイス&ハーブが素晴らしい...。 これ一本でとっても美味しいお料理になります〜！ にんじんは油と合わせると栄養の吸収率がUPするようです(^○^)
材料（2-3人分）
| 人参 | 150g |
| オリーブオイル | 大さじ1 |
LOVEGハーブ＆スパイス・チリサマー
|
〜小さじ1 |
作り方 （ 10分以内 ）
1
にんじんを、長さ5cm/厚み1cm程度の拍子木切りにする
2
温めたフライパンにオイルをひき、片面をやや強火でじっくり。 その後中火で、全面をさっと焼きます。
3
火が通ったら、LOVEGのスパイス登場！
4
弱火でさっと和えたら「完成」
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Name: Debet Full name: Debet Clinic User: debetclinic