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工藤 柊
vegehealthy / ベジヘルシー
大豆マン
切って干して、シンプルだけどおいしい簡単おやつ
1
電気圧力鍋にさつまいもと水を入れ、15分!
2
水を切ってスライス(今回は栄養満点皮ごと=自然栽培の場合オススメ) ザルなどに並べて乾かすだけ(^○^)
3
ソフトは1~2日・硬めは3~5日ほどお天気の日に干してみてね!
かわいい!!笑
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エリンギのコク旨煮
【大豆も不使用】ミニりんごケーキ
【材料2つ】甘酒で作るきな粉クリーム
コク旨ぶなしめじポテトサラダ
ほうれん草のピーナッツ白和え
【材料2つ】甘酒で作るチョコ風クリーム
かわいい!!笑