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edamame
あいり | 蒸し料理研究家
大豆マン
haruka
アンチエイジングにも効果的な茗荷と、美容に嬉しいお酢で。毎日食べれる簡単つくおき(^○^)
1
みょうがを縦半分にカット
2
鍋で30秒ほどさっと茹でる
3
合わせておいた漬けだれに、温かいまま入れて。粗熱をとって冷蔵庫で一晩!完成!
キャロットスパイスソテー
フルーツパン(Früchtebrot)
手作りオーツミルク
柿とカブのサラダ☆豆乳胡麻ドレッシング
青じそクリーミードレッシング
桜塩クッキー
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