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nanako
鈴
vegehealthy / ベジヘルシー
工藤 柊
かな
おぐ
i
ビートパウダーは入れなくても大丈夫!(そのかわりピンクじゃなくなります)ココナッツフラワーはおからパウダーでもイケます😊ドーナツの型に入れるときはしっかり油を塗ってください(剥がしにくさ防止です)💘
1
⭐︎の材料をミキサーに入れて混ぜる
2
残りの材料を少しずつ加えてまとめる
3
ドーナツの型(or クッキングシートの上に丸めてのせる)に入れる
4
180度30分焼いて出来上がり
2種根菜とひよこ豆のサラダボウル
水菜とえのきの黒ごま塩麴和え
レンコンとかぼちゃのピーナッツ塩麴和え
レンコンと切り干し大根のまろやか塩麴和え
キャラメルりんごの米粉紅茶パウンドケーキ
3種根菜のごま味噌和え
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