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Nozomi

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1年以上シュガーフリー生活をして 2020.5月からヴィーガン生活してます♡ プラントベースの食事やスイーツを作っています🌿 インスタ→nozomi__iii

1年以上シュガーフリー生活をして 2020.5月からヴィーガン生活してます♡ プラントベースの食事やスイーツを作っています🌿 インスタ→nozomi__iii

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30秒で作れる‼︎即席オーツミルク

    • 5分

    Nozomi

    材料3つ‼︎お豆腐スイーツ

    • 10分

    Nozomi

    肉なしヤンニョム‼︎

    • 45分

    Nozomi

    春巻きスイートポテト

    • 30分

    Nozomi

    基本のマフィン

    • 30分

    Nozomi

    お豆腐だけ！チョコムースケーキ

    • 10分

    Nozomi

    春巻きアップルパイ

    • 30分

    Nozomi

    超簡単‼︎濃厚カスタードクリーム

    • 10分

    Nozomi

    お豆腐とアボカドの抹茶ガトーショコラ

    • 60分

    Nozomi

    超濃厚お豆腐とアボカドのガトーショコラ

    • 60分

    Nozomi

    簡単‼︎低糖質vegan抹茶クッキー🌱

    • 30分

    Nozomi

    基本の大豆ミートの下処理

    • 10分

    Nozomi

    シンプル手作りグラノーラ♪

    • 45分

    Nozomi

    栄養たっぷりケール入りミニコロッケ

    • 50分

    Nozomi

    濃厚で高タンパクの湯葉の作り方

    • 10分

    Nozomi

    豆乳とナッツミルクのヴィーガンアイス🍨

    • 15分

    Nozomi

    カシューナッツバター🧈

    • 10分

    Nozomi

    トマト缶無水ヴィーガンカレー🌿

    • 40分

    Nozomi

    超濃厚お豆腐とアボカドのガトーショコラ

    • 60分

    Nozomi

    キヌアで明太子風パスタ

    • 20分

    m___yukari

    万能キムチペースト

    • 10分

    m___yukari

    黒蜜きなこバナナアイス

    • 10分

    NANA

    ヴィーガンチーズクリームコロッケ

    • 30分

    Aya@Yogi’s Cafe

    ヴィーガン春巻き

    • 45分

    NANA

    ヴィーガン親子丼

    • 20分

    NANA

    サフランライス

    • 25分

    NANA

    ココアケーキ

    • 60分

    minami

    ブリスボール

    • 5分

    minami

    具沢山の和風グリーンカレー

    • 10分

    𝕒𝕜𝕚𝕔𝕠𝕔𝕠【笑顔になるごはん】

    ほろ苦！大人の抹茶ブラウニー

    • 40分

    mai

    ココアブルーベリーRawタルト

    • 10分

    yu

    ルー不使用ハヤシライス

    • 20分

    yu

    スタミナ食！ホイコーロー(回鍋肉)

    • 20分

    Yuha

    ホイップクリーム

    • 5分

    minami

    プリン

    • 15分

    minami