人気のキーワード
ジャンルを選ぶ
調理時間を選ぶ
5分以内
4人がいいねしました!
大豆マン
ichigo🍓
vegehealthy / ベジヘルシー
あろえ
しっかりタンパク質がとれる、食べ応えのあるサラダです!材料2つでできるのでとっても簡単です♪
1
木綿を冷凍しておきます
2
ボウルに水をはって解凍します。
3
解凍できたら、千切って絞ります。
4
スポンジを絞るようにします。
5
しっかり絞りました。
6
手でほぐすと、そぼろ状になります。
7
水菜を加えて軽く混ぜます。
8
★調味料をいれます。
9
混ぜ合わせて完成!
10
白和えのサラダのような仕上がりです!
濃厚いちご入りブラウニー
レモンのフィナンシェ
肉巻き風おにぎり
さくさく!!コク旨えのき
のらぼう菜と切り干し大根の煮物
にらの板麩巻き
コメント