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紫キャベツをデザートにしたくてつくりました。スパイスが効いてるのでクレープ生地だけでも美味しいです。ソースも単体でパンやヨーグルトに合いますのでぜひつくってみてください！
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まったくヘルシーじゃないです。絞った高野豆腐がごま油と醤油を吸ってしっかりした味になります。もったりしたハンバーグですが、ジューシーなものが食べたいときにぴったりだと思います！
濃厚なグラタンです。他の野菜でも美味しくできます。油分が多いので満足感も申し分なし！寒い時期にこれがテーブルにあるとニヤニヤしちゃいます😁
手間はかかりますが、びっくりするほど美味しいです。僕は8貫を1分で食べ切ってしまいました笑 みなさんはどうですか？笑 冷たいものが食べたくなるこの時期にぴったりではないでしょうか！？
魚介類を入れなくたってアボカドのクリーミーさで満足感アップ！卵もどきが面倒な場合は、たくあんやパプリカで彩りに。具材を前日仕込んでおけば、当日の仕上げが簡単でパーティにもぴったりです。
米粉を使ったグルテンフリーの抹茶蒸しパン。トッピングは黒豆煮のほか、茹で小豆や黒豆甘納豆もよく合います。ベースのレシピとしてもぜひご活用ください♪
ノンオイルでザクザクのグラノーラです。 お好みでココアやシナモン、紅茶葉などを混ぜて焼くのもお勧めです。 そのままでも、アイスやスムージーにトッピングしても美味しいです！
卵白を使用しないメレンゲ。サクサクした食感とシュワッとした舌触りが最高です！ 焼き時間は長めですが、混ぜる作業は5分程度なので簡単に作れます☺️
なすのポテンシャルを最大限引き出しました。
