スープ・汁物 のレシピ (107件)
バナナ りんご アボカド 無調整豆乳 アガベシロップ マンゴー(トッピング) いちご(トッピング) グラノーラ ココナッツ
時計のアイコン10分
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Riho

ココナッツミルク グリーンカレーペースト 水 野菜(ピーマン、かぼちゃ、キャベツ、なす、たけのこなど) きのこ 豆(缶詰又は茹でたもの) 醤油
時計のアイコン30分
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mana

かぼちゃスープ(前投稿) にんにく  (擦り潰し) ホワイトマッシュルーム  ★クミンシード ★マスタードシード ○コリアンダーパウダー ○ターメリックパウダー ○カレーパウダー  オリーブオイル
かぼちゃ(皮ごと) 玉ねぎ 水 ローリエ 塩 ★無調整豆乳 ★ココナッツミルクorクリーム缶
カリフラワー カブ ブラウンマッシュルーム 舞茸 無調整豆乳 オリーブオイル 塩コショウ パセリ
時計のアイコン20分
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Riho

玉ねぎ 茹でた小豆 小松菜 しめじ 無調整豆乳 水 玉ねぎ麹、またはコンソメ 片栗粉 オリーブオイル
かぼちゃ(スムージー) バナナ(スムージー) バニラプロテイン(スムージー) 無調整豆乳(スムージー) アガベシロップ(スムージー) オートミール(オーバーナイトオーツ) 無調整豆乳(オーバーナイトオーツ) ピーナッツバター(オーバーナイトオーツ) ブルーベリー(トッピング) アーモンド(トッピング) グラノーラ(トッピング) ココナッツ(トッピング)
時計のアイコン10分
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Riho

いちご ゴールデンキウイ バナナ バニラプロテイン ソイヨーグルト アガベシロップ ハニーオーツグラノーラ
時計のアイコン10分
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Riho

玉ねぎ 昆布(だし用〉 梅干しの種(だし用〉 セロリの葉 水 醤油 塩
時計のアイコン30分
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まい

オムニミート 春雨(水に浸す) 青ネギ 豆板醤 花椒粉 ごま油 水 しょうが(みじん切り) にんにく(みじん切り) 唐辛子(みじん切り) 白ワイン 塩 砂糖 コショウ