青じそ 白練りごま 玉ねぎ にんにく 米油 酢 塩 きび砂糖 無調整豆乳

ズッキーニ カレー粉 塩 片栗粉 オリーブオイル

ズッキーニ 塩 塩昆布

人参 新玉ねぎ オリーブオイル 【調味料類】 レモン汁 味噌

ごま油 おろしニンニク 刻み長ねぎ フライドオニオン 唐辛子（粗びき唐辛子） コチュジャン ごま

玉ねぎ 乾燥米麹 天然塩 水

玉ねぎ 水 昆布茶 ドライパセリ 塩コショウ

米油 豆乳 酒粕 ヒマラヤ岩塩 ゆず酢

お味噌（米） ズッキーニ 長ネギ オリーブオイル 熱湯 お酢（お好みで）

醤油 本みりん だし昆布 水