原材料： エリンギ（茎） オリーブオイル 醤油 黒胡椒 きざみ葱

原材料： チンゲン菜 木綿豆腐 ごま油 〇野菜出汁粉末 〇ターメリック 〇黒胡椒 〇醤油 〇塩 白ごま

原材料： こんにゃく 豆腐 キャベツ 白ネギ ニラ 昆布 水 味噌 豆板醤

原材料： 木綿豆腐 ○酒 ○醤油 ○すりおろししょうが 片栗粉 ねぎ □ケチャップ □酒 □醤油 □砂糖 □すりおろしにんにく □水 油 七味 ごま、青ねぎ

原材料： れんこん 豆腐 〇長ネギ 〇エリンギ ●ターメリック ●ジンジャーパウダー ●塩 ●こしょう ●片栗粉 ●サイリウム(無い場合片栗粉大1) 片栗粉(表面に付ける用) 焼き油(オリーブオイルを使いました) 醤油 みりん 酒

原材料： 豆（水煮）（今回はミックスビーンズ） ＊クミンシード ＊ターメリックパウダー ＊塩 ＊コリアンダーパウダー ＊カイエンペッパーパウダー ＊ガラムマサラ ＊オリーブオイル ＊野菜出汁（粉末） 小松菜 白ごま

原材料： さつまいも りんご 〇みりん 〇醤油 〇ピーナッツバター レーズン

原材料： 木綿豆腐 味噌 甜麺醤 みりん おろし生姜 サラダ油

原材料： じゃがいも パクチー フライドオニオン セロリシード vegeナンプラー 飾りスライスレモン＆パクチー

原材料： 車麩 椎茸 ○水 ○醤油 ○みりん ○黒糖 or メープルシロップ ○生姜摺り下ろし 片栗粉