トマト 【A】玄米粉 【A】ココナッツフラワー 【A】重曹 【A】塩 【B】トマトペースト（後述） 【B】アガベシロップ 【B】ピーナッツバター（100％ピーナッツタイプ） 【B】レモン汁 ひまわりシード

＜ ボトム ＞ 【A】玄米粉 ズッキーニ 【A】ココナッツフラワー 【A】ココアパウダー 【A】塩 【B】ズッキーニペースト（後述） 【B】ピーナッツバター（100％ピーナッツタイプ） ＜ アイス ＞ 【C】ココアパウダー 【C】ピーナッツバター（100%ピーナッツタイプ） 【C】アガベシロップ 【C】塩 お好きな植物性ミルク

米粉 片栗粉 ココアパウダー きび砂糖 塩 ベーキングパウダー 豆乳 米油 お好きなナッツ

かぼちゃ アーモンドミルク 豆乳 メープルシロップ コーンスターチ 寒天パウダー バニラエッセンス てんさい糖 ブランデー 醤油

ピーマン 【A】玄米粉 【A】ココナッツフラワー 【A】ココアパウダー 【A】重曹 【A】塩 【B】お好きな植物性ミルク 【B】ピーマンペースト（後述） 【B】アガベシロップ 【B】ピーナッツバター（100%ピーナッツタイプ） 【B】レモン汁 【C】レーズン 【C】ひまわりシード

オートミールパウダー ピーナッツバター（無糖、スムースタイプ） メープルシロップ

乾燥黒大豆 【A】きな粉 【A】ピーナッツバター（100%ピーナッツタイプ） 【A】アガベシロップ 【A】塩 お好きな植物性ミルク

製菓用米粉 アーモンドプードル ★濃縮甘酒 ★無調整豆乳 ★植物油 レモン汁 ベーキングパウダー 重曹 カモミールティーバッグ ◾️シロップ メープルシロップ ブランデー

なす 【A】玄米粉 【A】ココナッツフラワー 【A】ココアパウダー 【A】重曹 【B】お好きな植物性ミルク 【B】なすペースト（後述） 【B】アガベシロップ 【B】ピーナッツバター（100%ピーナッツタイプ） 【B】味噌 【B】レモン汁 【C】レーズン 【C】ひまわりシード

米粉 片栗粉 てんさい糖 塩 よもぎパウダー ベーキングパウダー 水 レモン汁