そば（乾麺） きゅうり スナップえんどう 紫玉ねぎ 夏みかん 細ねぎ ひじき（乾燥） カシューナッツ 〇豆乳 〇白練りごま 〇スイートチリソース 〇醤油 粉唐辛子

アルチェネロ有機スパゲッティ（1.6mm） 水（水漬けパスタ用） ゆで湯 自然塩 重曹（食品用）

麺 オリーブ油 刻みニンニク 舞茸 あわび茸 しめじ マッシュルーム スナップエンドウ 茹で汁 *白味噌 *豆乳 *ビオライフシュレッド 塩胡椒

乾蕎麦（十割蕎麦） 干し椎茸 玉ねぎ にんにく 塩コショウ 植物性バター レタス プチトマト 昆布粉 水

ひよこ豆 水 芋デンプン又は片栗粉 トマト カットトマト缶 乾燥大豆肉 しめじ 塩コショウ ドライオレガノ、バジル

焼きそば蒸し麺 油揚げ お好みの野菜 【コクのソース】 甜麺醤 醤油 中濃ソース

グルテンフリーパスタ 玉ねぎ ブロッコリー しめじ 小松菜(茎と葉に分ける) 植物性バターorオリーブオイル パスタ用自然塩 ◆醤油 ◆唐辛子(お好み) ◆塩昆布 ◇自然塩 ◇胡椒

スーパー麺（細麺） 薄揚げ 生姜 ◇しょうゆ ◇本みりん ◇水 ＊豆乳 ＊水 ＊昆布茶粉末 ＊しょうゆ

すりおろししょうが にんじん 玉ねぎ エリンギ 塩 クミンシード 水 ココナッツミルク

金柑 乾そうめん ☆昆布粉 ☆塩 ☆お湯 ☆醤油