乾燥ひよこ豆 なす きゅうり 【A】水 【A】醤油 【A】アガベシロップ 【A】寒天パウダー

ミニ大根 トマト 【A】酢 【A】醤油 【A】アガベシロップ

水切り豆乳ヨーグルト 塩 バジルの葉 レモン汁 コショウ

ズッキーニ 塩 塩昆布

【A】リーフレタス 【A】乾燥キヌア 【A】スナップエンドウ 素焼きピーナッツ（100％ピーナッツ） 【B】オリーブオイル 【B】レモン汁 【B】塩

人参 新玉ねぎ オリーブオイル 【調味料類】 レモン汁 味噌

キャベツ半玉 パセリ ニンニク オリーブオイル レモン果汁 塩 白コショウパウダー

【A】 もやし 【A】 切り干し大根 塩 黒ごま

オリーブオイル にんにく 豆乳 ナッツ(アーモンド、くるみ、等) 塩麹 レモン汁 塩こしょう

＜タルト生地＞ 【A】ブロッコリー（房部分） 【A】菊芋 【A】人参 【B】玄米粉 【B】ココナッツフラワー 【B】塩 【C】人参ペースト（後述） 【C】ピーナッツバター（100％ピーナッツタイプ） ＜サラダ＞ 塩 【D】塩 【D】黒胡椒