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湯葉刺し、料理のアクセントや我が家ではお昼にダイニングで豆乳を囲んで、子供達と湯葉パーティーをしました🌿
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お酢の力で夏の暑さを乗り切りましょう！！常備品として、おつまみとして手軽に作れる一品となっております。
材料3つを鍋で煮るだけで簡単に作れます！！
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サッパリとしたアイスが食べたい方にオススメです。好きなフルーツやナッツをたっぷり入れたら、ビタミンや栄養素もたくさん取れますよ〜！！
暑い日にぴったりのスムージーボウルです。食欲がわかない時でもさらっといけます。暑い時期はフルーツやバナナを1口大に切ってジップロック等に入れ冷凍しておくと時間のない時もぱぱっと作れ便利です！気分に合わせてフルーツやトッピングをかえてお楽しみください。ピタヤ自体はあまり味がないのでなければ冷凍ベリーで代用可。作り方の動画はこちら→https://www.instagram.com/p/BuxmZ0ank4y/?utm_source=ig_web_copy_link
子どもの間食や大人のお茶菓子としていかがでしょうか。 米粉を使っているため冷蔵庫に長時間入れるとかたくなってしまうので注意してください。(温めるとふわふわに戻ります)
ケチャップアシンで味を決めると美味しく出来上がります Uber eatsのワルン ベジー Warung veggyというお店でオーダーできます
ナッツミルクと豆乳でリッチな味わいになりす！サーティワンのナッツトゥユーやハーゲンダッツのマカダミアナッツがお好きな方は是非作ってみてください♪
ルー不使用でグルテンフリーでも旨みたっぷりのとろっとしたハヤシライスです。大豆ミートや油揚げを入れても美味しいです。
抹茶パウダーがない場合は、青汁粉でも代用できます！甘さ控えめなので、とても食べやすいです。 グルテンフリーなので、ダイエット中の方にもおすすめ♪
工藤さんありがとうございます😊
写真で丁寧に手順を解説してくださりありがとうございます！！自宅で湯葉できるのは感動です！