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以前ご紹介した黒ごまきな粉ケーキの【ブルーベリー使用】バージョン🌱同じく【小麦・砂糖・オイル・ベーキングパウダー不使用】でしっとりふんわりに仕上げています🙌無添加・ノンオイル対応にしたい方は、植物性ミルクの原材料を確認して選ぶと◎ 焼き時間は、ご自宅のオーブンの火力に合わせて調節してみてください😉
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自然農の畑で育つルッコラを使いたくて。ジェノベーゼは案外なんの野菜でもいける気がします。 ルッコラ単体だと辛く感じるかもなので、その場合はオイル、ナッツ、ニュートリショナルの量を多めにして、人参を少しすりおろすとマシになります🥬
サクサク・ホクホクで香ばしいおかず😋 ご飯のお供はもちろん、生野菜との相性も抜群です✨味が染み込んでよりおいしくなるので、作り置きがおすすめ◎
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ズッキーニのとろみにほっこりできる味噌汁。 1人でもたっぷり作り置きしておくと、気軽に食べられるストックになって◎お好みに合わせて味噌󠄀の量を調節してみてください✨ 野菜の種類を変えてアレンジも◎です!!
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gurahiro
ヴィーガンレアチーズケーキがベースの、ノンオイルでヘルシーなチーズケーキ。アニメに出てきそうなチーズ🧀！な見た目も楽しめます♪レモンが香る、なめらか食感スイーツをどうぞ(^^)
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あいり | 蒸し料理研究家
【小麦・砂糖・オイル・米・大豆・アーモンド不使用】冷やすと美味しいしっとりクッキー。 素材の美味しさがぎゅぎゅっと詰まっていて、ブルーベリーがいいアクセントになっています😌作業時間5分以内で、フライパンひとつで手軽にできるところも魅力です🙌
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爽やかなレモンとズッキーニの相性が抜群🍋 グリルしてとろとろに仕上げるのはもちろんですが、非加熱ですっきり爽やかにするのも、また違ったズッキーニの良さが楽しめます🥰 作り置きをして味を馴染ませ、お弁当おかずや食事のちょっとした一品にするのがおすすめです😉
