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胃が疲れていた時にコリアンダーシードと白味噌で優しいスープにしました。コリアンダーシードは胃腸の健康を保つ効果があって、消化を助けてくれる効果もあります♡サッと作れる爽やかな香りの味噌スープです。
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チーズと合わせたライクチキンは、ジューシーになってとーろりジュワッと外はパリパリ！ おやつや、お酒のおつまみにも🙆♀️ 本物のささみチーズフライより、絶対美味しい😋
グルテンフリーでもサクホロ食感のクッキーができます！レーズンは焦げやすいので、なるべく生地の中側に入れるようにしてくださいね♪
ヴィーガンのデザートチーズは無かったので、簡単に作ってみました！濃厚なデザートチーズになっています☺︎パンにつけても、ウイスキーなどのアテにしても、おやつで食べても美味しいです！アレンジで、いちごではなく、ブルーベリーやクランベリーなどでもできます◎
まるでシーザーサラダ！濃厚クリーミーなドレッシングが食欲をそそります。チーズとの相性ばっちり🧀大豆ペーストはお豆腐でも代用できます。その場合は水50mlを除いてください。
罪深～い韓国おやつでも、ヴィーガンなら簡単ヘルシーに作れます!!笑😆✨ メープルとヴィーガンチーズのコンボが、甘じょっぱくてクセになります🤤❤️🔥ぜひ焼きたてホカホカをお召し上がりください!!🔥🔥
大好きないももちをチーズバージョンで！🥔🧀簡単にできるのに、おかずにもおやつにもなります！チーズがトロトロでとっても美味しい！お弁当にもオススメ。塩を控えめにして、醤油あんをつけるのも美味しいですよ〜！💛
赤インゲン豆には食物繊維はもちろんの事、タンパク質・鉄分・カルシウムが含まれています。缶やパウチの豆でもいいですが、乾燥から茹でた豆の方が食感がしっかりしているので、私はいつも乾燥豆を使っています。一度に茹でて小分けにして冷凍保存しています。 スープは煮るだけの簡単料理で野菜もたっぷりとれて栄養満点ですので、ぜひ頻繁に取り入れたいですね！
毎日食べたい！veganチーズを使ったブロッコリーのココットです。簡単なのに、ほんとに美味しい！みんなに食べて欲しいレシピです。
ダイエット中でも罪悪感なく食べれる身体に優しいグラタン🤍ニュートリショナルイーストというスーパーフードを使用しています💖ヘルシーなのにヘルシーな味がしないグラタンそのもの✨マカロニをグルテンフリーのものに変更すれば更にヘルシーに。お試しあれ🧀🌱
