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白菜とコリアンダー白味噌スープ

  • このレシピについて

    胃が疲れていた時にコリアンダーシードと白味噌で優しいスープにしました。コリアンダーシードは胃腸の健康を保つ効果があって、消化を助けてくれる効果もあります♡サッと作れる爽やかな香りの味噌スープです。

    材料(2人分)

    白菜 2〜3枚
    コリアンダーシード 10 粒ぐらい
    オリーブオイル 適量
    白味噌 適量
    300ml

    作り方 ( 10分以内 )

    1

    白菜を好きな大きさに切る

    2

    オリーブオイルで白菜を軽く炒める

    3

    コリアンダーシードを潰して香りを出す

    4

    水とコリアンダーシードを入れて白菜が柔らかくなるまで煮る

    5

    白味噌で味付けをして出来上がり〜

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