ヴィーガンクリームチーズ 水切り豆乳ヨーグルト ソイプロテイン 甘味料ラカントなど ラム酒 ココアパウダー

アボカド ビオライフ 植物生まれのシュレッド チェダータイプ 岩塩 胡椒 オリーブオイル

ビオライフ 植物生まれのとろけるスライス チェダータイプ 胡椒(お好みで)

ヴィーガンクリームチーズ アーモンドミルク 甘味料ラカントなど

ヴィーガン食パン ヴィーガンクリームチーズ いちご

米粉 きな粉 片栗粉 塩 植物油 メープルシロップ（又はアガベシロップ） ◇トッピング 片栗粉 和三盆糖（又は粒子の細かいてんさい糖）

◇クッキー生地 米粉 アーモンドプードル 片栗粉 てんさい糖（又はきび砂糖） 塩 植物油 無調整アーモンドミルク ◇◇コーティング用 カカオバター アガベシロップ 豆乳粉 バタフライピーパウダー 塩

ニンジン セロリの葉 豆乳ヨーグルト 塩 ブラックペッパー レモン汁 オリーブオイル

炊いた玄米 梅酢 柚子果汁または柑橘果汁 海苔 ヴィーガンクリームチーズ ○豆乳マヨネーズ ○人参のオイル蒸し ○人参のマリネ ○ベジ卵焼き ○干し椎茸の甘辛煮 ○大豆ミートの甘辛グリル ○豆腐の味噌漬け

茹でたパスタ 好きなキノコ 【ソース】 豆乳 オートミール粉(手で細かく砕いても〇) 好きなヴィーガンシュレットチーズ 味噌 ニュートリショナルイースト ペッパー、塩