天津飯😋
1
このレシピについて
味付けはこれだけ！ヴィーガンウェイパーで、かんたん本格中華😋
材料（1人分）
| ○豆腐 | 85g |
| ○かぼちゃ(皮を除いて) | 50g |
| ○塩 | 少々 |
| ○片栗粉 | 5g |
| にんじん | 一欠片 |
| ごま油 | 少々 |
| ヴィーガンウェイパー | 小1 |
| 水 | 150ml |
| ☆水 | 大1 |
| ☆片栗粉 | 小1 |
| ごはん | 1杯 |
作り方 （ 20分以内 ）
1
かぼちゃの皮を取り除いて、レンジで3分ほどチンしてやわらかくし、潰す。
2
ボールに1と○の豆腐、片栗粉、塩を入れて潰しながら混ぜる。
3
フライパンにごま油を敷いて、2を広げて、1cmくらいの厚みがあるようにしてふんわりと両面焼く
4
お皿にご飯を盛り付けて、3を乗せる。
5
鍋に水を入れ沸騰したらヴィーガンウェイパーを入れてとかす。細切りにしたにんじんも入れる。
6
☆をあわせて混ぜたら5に入れてとろみをつける
7
4のご飯と卵を盛り付けた上からとろーり6の餡をかけて、出来上がり！ごま油を垂らしてもok!
コメント
おすすめレシピ！
PRコーナー
めちゃめちゃかわいいです🤩