じゃがいも フレッシュパクチー カレー粉 コーンスターチもしくは片栗粉 塩こしょう

★オートミール ★米粉 ★片栗粉 ★抹茶パウダー ★きび砂糖 ☆アガベシロップ ☆veganバター（溶かしたもの） ☆植物性オイル ○白ごま ○ヘンプシード（あれば） ○生カシューナッツ デーツ

OMNIミンチ 玉ねぎ（みじん切り） アルボリオ米 野菜だし汁 パプリカ 黒胡椒 タイム 塩 水 油 パンプキンピューレ かぼちゃ（皮をむいて、切る） アーモンドミルク オリーブ油

ソミートプラントベースミンチ ほうれん草 ドライトマト ココナッツクリーム 松の実 フェットチーネパスタ ヴィーガンブルーチーズ チャービル オリーブオイル

○アーモンドプードル ○ココアパウダー ○ココナッツオイル ○メープルシロップ ☆ココアパウダー ☆メープルシロップ ☆ココナッツオイル ★ドライフルーツ ★ナッツ類 ★カカオニブ

かぼちゃ ココナッツオイル(香りあり) おろしにんにく 玉ねぎ(薄い回し切り) とうもろこし しめじ まいたけ 無調整豆乳 米粉 オーサワの野菜ブイヨン 黒こしょう ヴィーガンチーズ

ご飯 高野豆腐 グリーンピース ネギか玉ねぎ ターメリックパウダー 動物性不使用の中華だし ブラックソルト

りんご ータルト台ー ○オートミール ○シナモン ○ラカント ○オイル ○水 ーケーキ生地ー ☆全粒粉 ☆ラカント ☆ベーキングパウダー ☆アールグレイ茶葉 ☆りんごを加熱した時に出た水分＋水 ☆オイル

○全粒強力粉 ○竹炭パウダー ○きび糖 ○天然塩 豆乳 ココナッツオイル ○ドライイースト

坊ちゃんかぼちゃ 豆乳ヨーグルト 【フィリング】 水 粉寒天 米粉 アガベシロップ 豆乳 塩 (オプション) 白味噌 ニュートリショナルイースト