菜の花とルッコラのフムス和え
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このレシピについて
フムスに和えれば何でもおいしい！フムスの消費レシピです。ナッツはピーカンナッツとヘーゼルナッツを使いました。
材料（2人分）
フムス
|
1カップ |
| 菜の花 | 1束 |
| ルッコラ | 1束 |
| ベビーリーフ | 1つかみ |
| お好みのナッツ | 5粒 |
| パプリカパウダー | 適量 |
作り方 （ 10分以内 ）
1
菜の花は蒸すか茹でておく。ナッツは細かく刻んでおく。
2
フムス、茹でた菜の花、ルッコラ、ベビーリーフをボールに入れて良く混ぜる。
3
お好みで刻んだナッツ、パプリカパウダーを振りかけて出来上がり。
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