ーチョコレートソースー ヴィーガンチョコレート みりん 豆乳 ータルト生地Aー オートミール 米粉 甜菜糖 オリーブオイル 豆乳 ータルト生地Bー オートミール　 米粉 甜菜糖 オリーブオイル 豆乳

○オーツ粉 ○ココアパウダー ○甘味料 ○ベーキングパウダー ●豆乳 ●絹豆腐 ●りんご酢 ◇かぼちゃ ◇豆乳 ◇甘味料 ◇バニラエクストラクト ◇塩

米粉 大豆粉 ベーキングパウダー 味噌 甘味料 ココナッツオイル お湯

オートミール 絹ごし豆腐 〇醤油 〇みりん 油

○きぬ豆腐 ○きび砂糖 ○アガベシロップ ○ココアパウダー ○ココナッツオイル 豆乳 大豆粉 カシューナッツ オレンジピール

オートミール 豆乳 さつまいも 砂糖

じゃがいも フレッシュパクチー カレー粉 コーンスターチもしくは片栗粉 塩こしょう

★オートミール ★米粉 ★片栗粉 ★抹茶パウダー ★きび砂糖 ☆アガベシロップ ☆veganバター（溶かしたもの） ☆植物性オイル ○白ごま ○ヘンプシード（あれば） ○生カシューナッツ デーツ

OMNIミンチ 玉ねぎ（みじん切り） アルボリオ米 野菜だし汁 パプリカ 黒胡椒 タイム 塩 水 油 パンプキンピューレ かぼちゃ（皮をむいて、切る） アーモンドミルク オリーブ油

ソミートプラントベースミンチ ほうれん草 ドライトマト ココナッツクリーム 松の実 フェットチーネパスタ ヴィーガンブルーチーズ チャービル オリーブオイル