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ギシギシになりがちな米粉スコーンも工夫すればザクザクホロホロした食感になります😊💕おせち料理の黒豆アレンジにもおすすめです👌
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工藤 柊
あいり | 蒸し料理研究家
きむ
ゆっき
もな
haruli118106
ともみもみ
°.+＊○m_a_y_u○＊+°.
nao
大橋愛里
noa
riomami07
ichigo🍓
村山かほる
酵素玄米に米粉を混ぜて作ったごパンです。栄養たっぷりなおやつに、またカレーやスープと一緒に食べても美味しいですよ。ここではゆかりを入れましたが、きな粉や抹茶、ビーツパウダーなどを混ぜてアレンジしても楽しいです。もちろん普通の玄米でもOK。ちょっとご飯が余ってしまった時にいかがでしょうか。
オレオ風のザクザククッキーが簡単に作れます🍪 クリームも豆腐を使用するのでヘルシーです✨
コロンとした型と、目を引く真っ赤なカラーが、食卓を華やかにします。口に入れると、トマト感炸裂、トロトロなトマトが口の中で溶けていきます。少量乗せる摺り下ろし生姜が、味覚のアクセントになります。トマトを被せる事によって、酢飯が乾きにくいので長い時間美味しさをキープします、パーティにもオススメです。
冷蔵庫からサッと取り出して使えるテンペストはひき肉代わりに最適、かつ栄養満点。子供から大人まで楽しめるそぼろ丼です。
焼かないローケーキです。砂糖の代わりに甘酒を使っているので、甘さ控えめでかぼちゃ本来の甘さを味わっていただけます🍋甘さが足りない方は、メープルシロップをたらして召し上がってください💫
インドやパキスタン、トルコや中近東で食べられるシークケバブをアレンジして ひき肉を使わなくてもテンペストを使えば本場のシークケバブの出来上がり。発酵食品テンペストは特別な製法により、大豆の皮まで発酵させているため、食物繊維やオルニチンも豊富です。
・ごはんや酢飯にのせてどんぶりや押し寿司にするのもおすすめ ・テンペストの食物繊維とりんごのペクチンの整腸作用効果。
ビタミンやミネラル、たんぱく質豊富なプロテインバー！グルテンフリー、砂糖不使用、ノンオイル、低カロリーです。運動後やダイエット中のおやつ、もちろん普段のおやつにもぴったり！栄養補給、補助が手軽にできます。きな粉を使用していますが半量をプロテインに変えてもできます。水分が少ないので、水分をとりながら召し上がってください。おなかいっぱいになります。
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mayu【素朴で上等なおいしさを】
工藤 柊
Kana
haruli118106
さな
もりま
さえ
ゆっき
Eko
空海
Manarecipe
やき
mushroom兄一
ふーこ
こにー
Hummus
コナナ
pitori
しゅがー
ぱぷりか
コメント
Biomari様 ありがとうございます！ココナッツ美味しそうです☺️
甘味料なしの、自然の甘さを引き出したきんとんです。お子さまにもどうぞ。＊コツ→•皮ごと使うので、りんごとサツマイモは無農薬のものを使いましょう。(無ければ、皮むいて)•りんごの種類により水分量が違うので、煮ている時焦げないよう見ながら。
初めて米粉でスコーン作りました。簡単に美味しく出来ました。また作ります。今度は小豆にしようかな〜
作っていただきありがとうございます🍄 他のお菓子もぜひどうぞ～🥰