絹ごし豆腐（充填タイプで底が丸いもの） マフィン（又は好みのパン） 好みの具材（写真はトマトとアボカド） ◆オランデーズ風ソース ヴィーガンシュレッドチーズ（チェダータイプ） 白ワイン レモン汁 メープルシロップ 塩コショウ

オリーブオイル カレー粉 塩 カリフラワー ひよこ豆 キヌア 野菜出汁又は水 ケール 【ドレッシング】 タヒニ ライム又はレモン汁 にんにく コショウ 水

ニラ えのき ニンジン 白菜 生姜 ごま油 なたね油（香りのあるものがあれば） 酒 しょうゆ 塩 片栗粉 水

オリーブオイル クミンシード 無農薬人参 美味しい塩 レモン汁

里芋 シソ（あれば） 味噌 レモン汁 塩麹 オリーブオイル

葉っぱ付きカブ ☆オリーブオイル ☆リンゴ酢 ☆メープルシロップ ☆塩 ☆ブラックペッパー

くず野菜 酒 水 塩

薄揚げ 切り餅 アボカド violifeチェダーチーズ 卵不使用マヨネーズ 塩、コショウ

●米粉 ●大豆粉 ●ベーキングパウダー ●塩 オリーブオイル 豆乳ヨーグルト violifeヴィーガンシュレッドチーズ トッピング(オリーブやトマトなど) オリーブオイル 塩

れんこん SoyAi大豆ペースト Violifeシュレッドチェダー 片栗粉 ★醤油 ★酒 ★みりん