じゃがいも オリーブオイル ヴィーガンバター 塩

のり ごはん 好きな具材3~4種類

〈そぼろ〉 大豆ミート(そぼろタイプ) 醤油 メープルシロップ 酒 みりん 生姜 〈にんじんのラペ〉 にんじん 酢かレモン汁 塩 メープルシロップ 〈小松菜のナムル〉 小松菜 ごま油 醤油 お好みでメープルシロップ ご飯 のり

【ドライ・ラブ】 スモークパプリカパウダー ブラウンシュガー しいたけ粉末 黒コショウ クミン マスタード粉末 ガーリックパウダー オニオンパウダー コリアンダーパウダー オレガノ 【バーベキューソース】 ケチャップ 黒蜜 マスタード リンゴ酢 ドライ・ラブ 醤油 タバスコ おろし玉ねぎ 水 スモークリキッド 【パティ】 OMNIミンチ ショートニング ドライ・ラブ 塩

●キャラメリゼ さつま芋 くるみ 水 きび砂糖 ●パウンドケーキ オイル 豆乳 きび砂糖 薄力粉 ベーキングパウダー 黒ゴマ

薄力粉 きな粉 オイル 豆乳 きび砂糖 ベーキングパウダー

★ココナッツミルク（無ければプラントミルク） ★プラントミルク ★ターメリックパウダー ★塩　 ★メープルシロップ（麦芽糖）　　 ★バニラエクストラクト） ★タピオカ粉（米粉でも）　 〇レモンゼスト 〇レモン汁　

〇博力粉 〇全粒粉 〇塩 〇ベーキングパウダー マイルドなオイル（太白ごま油、グレープシード、キャノーラ等） 水　 レモンカード アクアファバメレンゲ

しめじ レモン汁 塩 胡椒 オレガノ ビーガンバター 酒 お好みで葉物野菜

① 米粉 ココナッツフラワー ⭐︎アーモンドパウダーでも可 甜菜糖 ベーキングパウダー 塩 ② 植物性オイル ココナッツバター 豆乳 自家製アップルソース ③ りんご 紅茶のティーパック ⭐︎オレンジハーブティーを使用 甘酒 ココナッツチップ