【ヘルシー】ブラウニー✖︎クッキー
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このレシピについて
しっとり濃厚🤤レンジで簡単にヘルシーなおやつが作れてしまいます✨2-3時間冷蔵庫で冷やして食べるとめちゃくちゃ美味しい🌱カカオスプレッドはヌテラのようなもので、ヘーゼルナッツやココアなどからできているのでヴィーガン対応です🤤入れるだけでさらに美味しくなります✨チョコ好き必見のおやつ🍭
材料（大きめ7枚分）
| バナナ | 1本（85g） |
オートミール
|
40g |
| ヴィーガンチョコプロテイン | 1スクープ（32g) |
| カカオパウダー | 10-20g |
| 100-150ml | オーツミルク |
|
アガベシロップ
|
大さじ1-2 |
| カカオスプレッド（あればより美味しい） | 適量 |
| ヴィーガンチョコチップ | 適量 |
作り方 （ 10分以内 ）
1
バナナを潰す。
2
カカオスプレッド・チョコチップ以外全てボウルに入れ混ぜる。⚠️この時ミルクは生地感を見ながら少しずつ入れる。
3
チョコチップ投入。乳製品不使用のヴィーガンチョコチップを使用しました🤩
4
お好みで生地の真ん中にお好きなチョコスプレッドを埋め込む。
5
形を整えて耐熱容器に置く（クッキングシートにココナッツオイル等の油を敷いて生地を乗せるとくっつきづらくなります）
6
電子レンジで様子を見ながら500W3分〜3分30秒チン！
7
熱いまますぐ触ると生地が崩れてしまうので、よく冷ましてから取り出す
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