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レモンの酸味と苦味がやみつきの食べるレモネードです。甘さ控えめなのでてんさい糖の分量は調整してください。てんさい糖ではなく、甘さが少し強いメープルシロップやアガベシロップを使ってもOKです。ぜひ作ってみてください^^
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卵なしマヨネーズはおうちでも簡単に作れるので試してみてください。（以前のレシピにアップしています）和洋コラボのおかずです。ぜひ作ってみてください^^
夏にぴったりな爽やかマンゴーラッシーです♪ 甘味料やミルクはお好みでOK！ ブレンダーがない場合は袋に入れ、手で揉んでも食感が残っておいしいです♪
超簡単なホットサンド。早くて、簡単、美味しいです。
サツマイモが実家から送られてきたので、地元のおやつを作りました。ちなみに地元では鬼まんじゅうではなく『石垣もち』と呼ばれています。
生地にもトッピングにも胡麻がたっぷり。甘さ控えめでついつい後を引くおやつです。ビーガンでない人にも好評です。バターや蜂蜜、生クリームを使わなくても美味しいフロランタンは作れます。胡麻をスライスアーモンドにしても。
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あいり | 蒸し料理研究家
テンペをスライスしてテンペベーコンにしたり, 揚げた後にガラム マサラ塩をまぶしてスープカレーに加えるなんていかがでしょう？ ヴィーガン、ベジタリアン、フレクスタリアン、肉を減らしたい方でもオススメです。 美味しく食べ物を妥協なく選択しましょう！ TEMPEH is a SUPERFOOD. PURA TEMPEH は加熱処理をしてない生のテンペです。 タンパク質が豊富に含まれていて、しかもコレステロールはゼロ！
生のテンペを手作りのクリーミーサラダドレッシングに加えてタンパク質と プロバイオティックスを高めませんか? ヴィーガン、ベジタリアン、フレクスタリアン、肉を減らしたい方でもオススメです。 美味しく食べ物を妥協なく選択しましょう！ TEMPEH is a SUPERFOOD. PURA TEMPEH は加熱処理をしてない生のテンペです。 タンパク質が豊富に含まれていて、しかもコレステロールはゼロ！
このレシピはキコ図@kikoz.kimobetsuの松宮亜樹子シェフに起用されました。 ヴィーガン、ベジタリアン、フレクスタリアン、肉を減らしたい方でもオススメです。美味しく食べ物を妥協なく選択しましょう！ TEMPEH is a SUPERFOOD. PURA TEMPEH は加熱処理をしてない生のテンペです。タンパク質が豊富に含まれていて、しかもコレステロールはゼロ！
細かくしたテンペでスパゲティーボロネーゼやラザニアにするのもオススメ！ヴィーガン、ベジタリアン、フレクスタリアン、肉を減らしたい方でもオススメです。 美味しく食べ物を妥協なく選択しましょう！ TEMPEH is a SUPERFOOD. PURA TEMPEH は加熱処理をしてない生のテンペです。 テンペ菌のはたらきによって増えたビタミンB 群や必須アミノ酸のほか、⾷物繊維、ミネラルなどが含まれております。タンパク質が豊富に含まれていて、しかもコレステロールはゼロ！発酵された豆に含まれるテンペ菌は、体内で免疫力を高める効果のある菌となり、腸内環境を整えます。
