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甘いグラノラだけじゃない、オートミールの作りおきレシピ。冷蔵庫で１週間程保存できます。えのきとひじきを加えてビタミン、ミネラル、食物繊維アップ。スープにかけたり、どんな食事にも合う万能オートミールふりかけです！（必ず水分と一緒に食べてくださいね） 塩麹ヨーグルトソースと抗酸化野菜をあわせて野菜たっぷり美肌サラダに仕上げました♪ レモン汁やバルサミコ酢をかけてもさらにおいしくさわやかに〜
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とにかく濃厚！ココナッツの風味がたまりません。ご飯やパスタを入れて食べてもおいしいですよ〜🤤
⚠️注意⚠️写真は、レシピ分量2倍&丸型で焼いたものです。普段ご家庭で食べる程度でしたら、まずは詳細レシピ分量で作る事をお勧めします。 幾度となく作っている定番バナナケーキ、 やや改良しました。 シンプルな材料で、思い立った時にすぐ作れるのが魅力。 時間が経つほど味が馴染み、 焼き立て〜3日、4日は楽しむ事が出来ます。 #グルテンフリー、#ナッツフリー、#白砂糖不使用、#卵不使用、#乳製品不使用の五拍子揃い♡バナナをたっぷり使うことで、白砂糖無しの優しい甘さに。
プロテインとビタミンが一気に摂れる最強レシピ💪美肌にもgoodな材料が詰め込まれてます。 ダイエット中の朝ごはんにぴったりです！
タッパー１つとレンジで作ったとは思えない、ふんわりもっちりとした、雪のように真っ白な米粉パン。すぐに出来上がる上に、後片付けも楽々です😉 焼成でのひび割れや、焼き色がつかないのでAGE(終末糖化産物)の心配もありません。コツ・ポイントなど詳細を、インスタにあるURLのブログで書いています。
食後のデザートにぴったりなヴィーガンプリンです。ホッとするなめらかさと、カモミールの温かみのある香りがします。
材料3つで出来る、もったり濃厚なカスタードです😋トーストに乗せたりアップルパイ入れても美味しいです🍎🍞
身近な食材でできるふわんふわんなパンケーキ。冷めても柔らかいですよ～♪
ケチャマヨ(豆乳)をつけても◎うまうまのビールに合うおつまみレシピです！
アーモンド100%だから香り・味がしっかりする！ アーモンドバターが食べたい！と思っても、日本ではあまり売られてないですよね。 通販のも、植物油や塩が入ってて買いたくない、、、そんな方の為に💡
