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大好きなあのお菓子をヴィーガンにアレンジしました🤣あのサイズにするのは難しいので、だいたい1〜2まわりくらい大きくなります。。 お子様のおやつにはもちろん､大人も楽しめますよ〜! 今回のあんこは以前投稿した「10分で糖質カット・低GIこしあん」を使用しました! よろしければこちらもご参考に見て頂ければ嬉しいです💁♀️ 少し冷蔵庫など冷やしていただくのがおすすめです💕
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甘味料全部をラカントにすると､じゃりじゃりしてしまうので、一部をアガベシロップにすることで滑らかな食感に仕上げました🥰 超低糖質！とまではいきませんが､一般的なあんこよりは糖質・カロリーが大幅（約50%）にカットされています♪ 全量（約320g）あたり: 359kcal，糖質67.2g 100gあたり：112kcal 糖質21g （目安です）
既に作ったことのある人もいるかもしれませんが、ドライマンゴーはヨーグルトの水分をすってとろっと、ヨーグルトはほんのりマンゴー風味になってとっても美味しいですよ🥰ドライパイナップルで作るのもおすすめです🍍寝る前に漬ければ、朝食にピッタリです!
甘酸っぱい＆ハーブが香る女の子好みな一皿です。
お好きな野菜を切って巻くだけ！夏にぴったり！さっぱりといただけます。ORYZEの糀ソース（SWEET）で作るスイートチリソースもとても美味しいです。ぜひお試しください ♪
梅と大葉で、暑い夏にもさっぱり食べられます！ きのこの食物繊維と梅の乳酸菌、マグネシウムが同時に接種できるので、腸活やダイエットにもピッタリです🥰 お弁当にも是非!
パスタを別鍋で茹でる手間なし♪フライパン1つで簡単にできる美味しいパスタです! レモンの香りが爽やかで、暑い夏にもピッタリ🍋
紫陽花をイメージして作ったハーブティーのゼリーです。アントシアニン豊富なバタフライピーとハイビスカスに、ビタミンCたっぷりのローズヒップを加えました。寒天で食物繊維もとれるので美容効果もばっちり😊すっきりした固めの寒天を食べていくと、中からしっとりと甘いさつま芋が出てきて、食感の違いも楽しめますよ。残った寒天ゼリーは、そのままでも、甘酒などをかけても美味しくいただけます。
豆乳でも作れる簡単ラッシー🍋 ただ混ぜるだけで夏にぴったりなドリンクが作れます🥤 カレーとの相性もぴったり。⚠️オーツミルクでは乳化しなかったので豆乳で必ず作ってください！
ねこ大好きなので作りました🐈⬛💕 味はもちろん､見た目も可愛らしいのでお子様のおやつやご飯にもおすすめです! お好みで生地の中にチョコレートなどを入れても美味しいですよ👍🍫 生地の水分量は、ご使用の粉によって調整してください🙏
