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ヘルシーながらどこかジャンクな味がする豆腐ステーキ。グルテンフリーです🙆♀️野菜に乗せても、ご飯に合わせてもなんでも合います✨
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簡単にできてヘルシーなショコラタルト🍫❤️ グルテンフリーなので、小麦アレルギーをお持ちの方にもおすすめです🌼 焼いているので､アルコールは飛んでいると思いますが､お子様はお気をつけください。
とっても簡単な、「のり塩ポテト」お子さんにも人気です！ぜひ作ってみてください^^
お好みで野菜を追加してもおいしいですよ♪
いりごまの代わりに練りごまを混ぜてもおいしいです。または、ごまなしでも◎！
コメント
めちゃくちゃ簡単な時短スムージー🍌私はプラントエラのヴィーガンプロテインパウダー(ダークチョコレート味)を使いました！ きな粉とすりごまを入れて自然な甘みとコクがでます💞ぜひ朝ごはんにいかがですか？
砂糖やオイルを一切加えない､シンプなパン🥖 外はカリッと、中はふんわりもっちり。そのまま食べたり､スープに浸したり､サンドウィッチにしたりとアレンジ自在です☺︎ 全粒粉100％だから､栄養価が高くて食物繊維も摂れます🙊🧡
３０分でササっと作れるパスタです！我が家の定番：）野菜はあるもので大丈夫！でも絶対に欠かせない材料は【サンドライトマト】です。キノコ類はビタミンD補給に入れたいですが、しめじではなくてもお気に入りのキノコでもいいです。
某お店で食べたファラフェルが美味しかったので家にある食材で作ってみました！ カレー粉が加わるだけで上手く仕上がります！ おやつにも最適です(^^)
