• 料理名・材料などのキーワード・ジャンルから検索

人気のキーワード

大豆ミート
ハンバーグ
じゃがいも
豆腐
オートミール
チーズケーキ
トマト
バナナ
クッキー
唐揚げ

ジャンルを選ぶ

調理時間を選ぶ

ヘルシー豆腐ステーキ🌱

  • このレシピについて

    ヘルシーながらどこかジャンクな味がする豆腐ステーキ。グルテンフリーです🙆‍♀️野菜に乗せても、ご飯に合わせてもなんでも合います✨

    材料(2人分)

    木綿豆腐 300g
    ココナッツアミノ 大さじ4
    アガベシロップ 大さじ2
    オリーブオイル 小さじ2
    オニオンパウダー 適量
    パプリカパウダー 適量
    ブラックペッパー 適量
    適量

    作り方 ( 20分以内 )

    1

    木綿豆腐はよく水切りしておく

    2

    木綿豆腐以外全ての調味料を混ぜる

    3

    木綿豆腐を切る

    4

    1時間ほど作ったタレに漬け込む

    5

    オーブンで180℃15-20分様子を見ながら焼く

    PRコーナー