発芽酵素玄米のお煎餅
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このレシピについて
栄養満点のヘルシーおやつ！！
材料（ミニ8枚分）
| 発芽酵素玄米 | 50g |
| きび糖 | 適量 |
| お醤油 | 適量 |
| 炒り白ごま | 好きなだけ |
作り方 （ 20分以内 ）
1
全ての材料をボウルで混ぜ合わせる
2
「1」を袋かクッキングシートで挟み、軽く叩いてお米の粒を潰したら
3
伸ばし棒を使って薄〜く伸ばして、好きなカタチにカット！
4
油を引かないフライパンで弱火10分〜、生地の両面を炒り焼きにして冷えたら『完成』
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