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大豆ミートを使った簡単なこんにゃくを使った炒め物です。ぜひ作ってみてください^^

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  • ジューシーで旨味あふれる1品🤤❤️味が物足りない場合はソースなどをつけてお召し上がりください🙌

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  • KAZU

    約2年前

    炊飯器で焼ければ準備も片付けも簡単。焼き色も綺麗につきます。 大麦粉、バナナで食物繊維たっぷり(^^♪ 炊飯機によって焼けないタイプがあります。 注意してください!!

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  • Miyabi

    約2年前

    カレーは材料の煮込みに時間がかかるので時短でできないかと思い冷凍の材料を使い作りました。カレーフレークもすぐに溶けるので簡単です!そのままご飯にかけても美味しいですが、今回はトマトと豆乳チーズでドリアにしてみました☆

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  • 野菜の甘さが最大限引き出され、ピーナッツバターのコクがやみつきになる一品です😌✨

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  • シンプルな味付けですがとろとろで甘い仕上がりにやみつきになること間違いなし😆半日以上置いておくと味がしみて美味しくなるので作り置きがおすすめです😋

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  • ベジギャル

    約2年前

    混ぜるだけのヘルシーオーツご飯(^○^) お気に入りの油揚げで楽しんで!

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  • ココアの深みのある味わいと、いちごの甘酸っぱさが程よくマッチしたほっこり優しいおやつ😌❤️パンによって浸り具合が異なるので、型くずれしない程度にひたひたになるまで豆乳に浸してから焼いてください🙌✨

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  • オーガニックブランド アルチェネロのトマトソースを使って、食べごたえのあるトマトパスタを作りました。

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  • YouTubeで詳しい作り方を紹介しています。Instagramにリンクあり𓆸 本来のカヌレらしさを追求。 米粉を使う事で外側はカリッと、内側はもっちりします。 グルテンが発生しないので膨らみ過ぎることもなく、安定した焼き上がりに。 生地を一晩寝かす必要もなく、 気軽に作って頂けるかと思います𓅼𓅼

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