みんなの新着レシピ
生地にもクリームにもかぼちゃたっぷり(^○^)美肌と免疫UPに、小さな子供にもおすすめの優しい甘味のおやつを
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使用したのはDr.KOSOのプロテイン。麹入りのせいかすごくモチモチに仕上がるのでオススメです！
とろとろのオートミールが濃厚♡な一皿。 軽食代わりにもおすすめです(^○^)
「ライクチキン!?」という植物性のお肉を使ったヘルシーで環境にも動物にも優しい次世代のお肉です。今回はこのライクチキンでの「バンバンジー風サラダ」です。しっかりした食感の「ライクチキン!?」、自家製のごま味噌ねぎの旨だれをコラボしてみました！ とってもいいしいです！ぜひ作ってみてください^^
ライクチキンを使ったサンドイッチ⭐︎ライクチキンは解凍するだけで簡単に美味しく食べれるのですごく便利です！今回はジェノベーゼソースと絡めて、より香りが良い仕上がりになりました！
イギリスのジンジャーブレッドをイメージした、たっぷりスパイスが香る玄米粉クッキーです。モラセスの代わりに黒蜜を使い、コクのある甘さでサックサク。ポリ袋１つで作れるので、後片付けも楽々です♪温かいお茶によく合うので、寒い季節にピッタリです☕。
タッパー１つとレンジでサッと作れ、後片付けまで簡単な雑穀入り米粉パンです。 小麦より低GIな米粉パンに、雑穀ミックスのタンパク質や食物繊維をプラス。 こんがりとした焼き色の付かない、蒸しパンのようなフワもちパンなので、老化を促進すると言われるAGEs(終末糖化産物)を気にするかたにもオススメです。
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あいり | 蒸し料理研究家
大豆ミートの料理は、味が濃いものが多いイメージがあり、サッパリしたものも作りたいなと思い、ジェノベーゼソースと合わせることにしました⭐︎ 今回はパスタにしたのですが、ジェノベーゼソースと絡めてサラダとしても頂けますしリゾットとしても使えます。
オートミールを使ったクッキー⭐︎ザクザク食感で口当たりが軽いので、一度食べだしたら本当に止まりません！作業工程も混ぜて焼くだけで簡単にできるので、是非チャレンジしてみてね！
