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vegehealthy / ベジヘルシー
あろえ
生地にもクリームにもかぼちゃたっぷり(^○^)美肌と免疫UPに、小さな子供にもおすすめの優しい甘味のおやつを
1
ミルク/オイル/きび糖をボウルで混ぜて乳化させる
2
かぼちゃと粉類も加え、ヘラでさっくり混ぜたら
3
半量をカップに流し、中心に混ぜておいた「☆」をのせ残りの生地を流す
4
180℃に予熱したオーブンで20分焼いて、完成!
【蒸して和えるだけ】とろりハヤシライス風
【そば粉で作る】人参ミニマフィン
米粉のレモンクッキー
【タルト生地から野菜で作る】春のキッシュ
【オーツ粉で作る】キャロットミニパウンド
スナップエンドウと人参のピーナッツ和え
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