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きえ

5日前

きんぴらを大量に作ったのでライスバーガーにしました!甘辛ダレをたっぷり絡めるとよりおいしいです◎

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  • COCO:)

    5日前

    ふんわり食感が美味しいですよ🥰 ダイエット中のおやつにも👍✨ 一晩置いてから食べるのがおすすめです。

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  • vegehealthy

    5日前

    濃厚なごまの風味が食欲をそそります😋もやしとほうれん草の相性が抜群です👌✨ポピーシードがなければごまなどでも美味しく仕上がるのでぜひ試してみてください😌

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  • naco

    6日前

    材料ひとつだけで、ベジ刺身!アロエは無味なので、意外とどんなお料理にも合います✨ アロエの皮はかなり苦いので、しっかり取り除くのがポイントです!ネバネバの栄養も取りたい方はそのまま、よりリアルな食感を楽しみたい方は手順6をお試しください😌

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  • コメント

    私のためのレシピ!

    5日前 返信

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    あろえちゃんを想いながら載せた!💗(笑)

    5日前 返信

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    暑い夏にぴったりですね😆✨

    5日前 返信

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    ですね!✨ さっぱりトゥルンと美味しいです☺️

    5日前 返信

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    mai

    6日前

    タンパク質がたっぷり取れる和スイーツ。 お皿に盛り付けるだけなので、たった3分で完成します☺️ ダイエット中に甘いものが食べたくなったら、ぜひお試しください!

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  • vegehealthy

    6日前

    フランス語で「塩味のケーキ」を意味する「ケークサレ」。冷蔵庫にあるものを具材に混ぜて焼くだけでできるお手軽なおかずケーキです😆💯野菜ブイヨンをヴィーガンチーズなどに変えても美味しいと思います👌✨

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  • 大川澄子

    7日前

    あっという間に作れる、超簡単で夏らしいさっぱりとした中華サラダ♪ ダイエットにもぴったり♪

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  • 具沢山けんちん汁に、トロける車麩を乗せました。優しい味のスープに、クランチー感とジューシーさがプラスされ、ご飯が進む一品に。※揚げた車麩は、必ず食べる直前に乗せて下さい。長く浸すとブニブニした食感になってしまいます。

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  • COCO:)

    7日前

    優しい甘さが美味しいクッキーです🍪 チアシードのぷちぷち感がいいアクセントになります🙆‍♀️

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  • vegehealthy

    7日前

    いんげん豆を熱して調味料と和えただけの簡単おかず🌱タヒニとフラックスシードはiHerbで買いました🙌香ばしく仕上がるのでとてもおすすめです😌

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