タイムライン

ヘルシー大学芋風テンペ

  • 秋といえばサツマイモ、、対抗しました!笑 お芋じゃないのでヘルシーです!

  • まみこ

    9日前

    かぼちゃのそぼろ煮

  • ソイミートを使ったそぼろ煮です。一日寝かすとさらにかぼちゃに出汁が染みて美味しいです🍁

  • まみこ

    9日前

    ヴィーガンキャロットケーキ

  • しっとり濃厚な秋らしいスパイスの入ったキャロットケーキです🍁

  • 工藤 柊

    9日前

    最所に焼くときに焦がさないように気を付けてください!僕は焦がしてしまいました…。

  • ベジ親子丼

  • 昆布出汁かけてお茶漬け風にしても美味しいです。味はそぼろ丼に近いですが、お肉不使用なので胃もたれしやすい人でも安心して食べられます。

  • おもち

    9日前

    納豆キムチチャーハンが好きなので、それをヒントに作りました。炒めた納豆の風味と辛さがおいしいです。豆板醤の量はお好みで調整してください。

  • シンプルですがそれぞれの素材の味を生かした爽やかなサラダです。※味見をして薄いと感じる場合は塩少々で調整してください。 ※玉ねぎのみじん切りの代わりにみょうがや大葉を加えても美味しいです。

  • こにー

    11日前

    米ぬか入りクッキー

  • 米ぬかにはビタミンB群、Eが多くて、少し炒ると香ばしくて美味しいです。米という種を包むぬか部分は、農薬がたまりやすいとも言われるので、無農薬や省農薬のものをオススメします。手で形にするので、似た大きさ、厚さにしないと、焼きむらが出やすいです。ポロポロするので、型抜きは難しいです。米ぬかの慣れない方は、ホケミ割合増やしても美味しいです。昔にバイトしてた、今はなきカフェのリクペストアレンジ。そこではタルト生地にもしていました。

  • 工藤 柊

    13日前

    簡単だけど美味しいレシピ。なすを生で食べるのは慣れないかもですが、全然美味しいです!

  • japlanett

    16日前

    全ての材料を混ぜて焼くだけなので、失敗することなく簡単に作ることができます!(材料のオイルは菜種油、オリーブオイル、ごま油など合わせて50mlになればOKです)

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