マクロビ のレシピ (635件)
オートミール
アーモンドミルクorお好きなミルク
小麦粉
ベーキングパウダー
塩
ココナッツオイル
アクアファバメレンゲ
リンゴ酢(レモン汁やお酢でもok)
木綿豆腐
オートミール
⭐︎ひよこ豆
⭐︎枝豆
⭐︎ムング豆
⭐︎(上記以外でもお好みの豆類でOKです!大豆、インゲン豆、レンズ豆など)
★かぼちゃの種(軽くローストしたもの)
★ごま
★(お好みで他のシード類やナッツ類でもOK!ひまわりの種、えごま、クルミ、アーモンド、カシューナッツなど)
✴︎おからパウダー
✴︎(なければ米粉や小麦粉でもOK!)
片栗粉
粉末昆布だし
味噌
醤油
塩コショウ
(お好みで野菜ブイヨンなどでも!)
○クランブル
米粉
アーモンドプードル
きび砂糖
塩
米油
○ケーキ生地
米油
ココナッツミルク
きび砂糖
米粉
ベーキングパウダー
……………
苺(小粒、半分に切っておく)
ブルーベリー
↑冷凍庫でも可