OMNIツナ　 コンキリエ リガーテ (マカロニで代用可) セロリ（スライス） ボタンマッシュルーム（スライス） (キノコで代用可) 玉ねぎ（スライス） ヴィーガンバター　 中力粉 アーモンドミルク タイム シーソルト 黒胡椒　 オリーブオイル　 ヴィーガンマヨネーズ　 ヴィーガンチーズ パン粉（お好みで）　

OMNIツナ フジッリ アボカド（サイコロ切り） ミニトマト（半分に切る） りんご（サイコロ切り） インゲン豆 <調味料> レモンジュース メープルシロップ マスタード ブラックペッパー 水 塩

麺 オリーブ油 刻みニンニク 舞茸 あわび茸 しめじ マッシュルーム スナップエンドウ 茹で汁 *白味噌 *豆乳 *ビオライフシュレッド 塩胡椒

好みのパスタ 木綿豆腐 ヴィーガンバター（又はオリーブオイル） ★無調整豆乳 ★ヴィーガン白だし ★メープルシロップ ★練り梅 ★豆板醤 刻み小ネギ、青ジソ、海苔

【冷凍】ソミート唐揚げ（しょうゆ味） ズッキーニ イタリアンミニトマト バジルペースト オリーブオイル ドライオレガノ ドライバジル ドライローズマリー

パスタ(グルテンフリーおすすめ) きのこ オリーブ(ブラック、グリーンどちらでも) レモン レモン汁 植物性ミルク オートミール 塩 黒胡椒 オリーブオイル

ベジえび トマト缶 カボチャ 人参 ズッキーニ 鷹の爪 ニンニク オリーブオイル 砂糖 ハーブソルト パスタ

お好みのパスタ 菜の花 お好みのキノコ ヴィーガンバター 刻みニンニク 醤油 パスタの茹で汁かお湯

ひよこ豆 水 芋デンプン又は片栗粉 トマト カットトマト缶 乾燥大豆肉 しめじ 塩コショウ ドライオレガノ、バジル

【ペスト】 生カシューナッツ ほうれん草 バジル 豆乳 レモン汁 塩 【パスタ】 パスタ オリーブオイル にんにく 玉ねぎ 上記のペストソース 塩コショウ