ゴーヤ オートミール 生シイタケ 長ネギ にんにく 小麦粉 醤油 塩・こしょう ごま油

豆腐deチキンor大豆ミート(水戻し済) お酢 砂糖 醤油 豆板醤 花椒 にんにく 生姜 ごま ねぎ 練りごま お好きなキノコ ごま油

木綿豆腐

木綿豆腐 蓮根 ごぼう 長芋 片栗粉 自然塩 焼き海苔　正方形 鰻のタレ 粉山椒

ゴーヤ 大豆ミート（ミンチ） 玉ねぎ オリーブオイル パン粉 豆乳 塩 こしょう ナツメグ グローヴ ★ケチャップ ★醤油 ★みりん

濃厚すぎ！やみつきヴィーガンチーズ ニュートリショナルイースト 大豆ミート（ミンチ） じゃがいも 玉ねぎ 塩 こしょう 小麦粉 パン粉 揚げ油

茄子 コリンキー 玉ねぎ 人参 片栗粉 水 野菜ブイヨン 豆乳 白味噌 オリーブオイル 酒

ヴィーガンチーズ ニュートリショナルイースト じゃがいも 玉ねぎ 大豆ミート（ミンチ） 塩 こしょう 小麦粉 パン粉 揚げ油

カシューナッツ ニュートリショナルイースト 豆乳 白味噌 片栗粉 塩

薄力粉　★ 強力粉　★ オリーブオイル　★ ドライイースト　★ ぬるま湯　★ きび砂糖　★ 塩　★ じゃがいも 塩 にんにく 植物性ミルク ソミート炙り焼き コーン 植物性シュレッド 万能ねぎ 刻み海苔