絹豆腐 味噌(白か合わせ) 酢 砂糖 レモン汁 からし すりおろしにんにく

木綿豆腐 人参 ごぼう ごま油 砂糖 みりん 醤油

木綿豆腐 〇醤油 〇酒 〇おろしにんにく 〇おろし生姜 ◇片栗粉 ◇カレー粉 油

【クラスト】 アーモンド オートミール デーツ 【フィリング】 ○酒粕(板タイプ) ○水・ジュース・植物性ミルク等 ◎メープルシロップ ◎レモン汁 ◎塩 粉寒天 好きなトッピング

玉ねぎ 人参 しめじ 油 米粉 昆布 水 豆乳 水煮大豆 コーン 味噌(白か合わせ) 塩コショウ

〇豆乳 〇レモン汁 〇塩 オリーブ缶 柿 塩コショウ レモン

エリンギ（茎） オリーブオイル 醤油 黒胡椒 きざみ葱

チンゲン菜 木綿豆腐 ごま油 〇野菜出汁粉末 〇ターメリック 〇黒胡椒 〇醤油 〇塩 白ごま

こんにゃく 豆腐 キャベツ 白ネギ ニラ 昆布 水 味噌 豆板醤

木綿豆腐 ○酒 ○醤油 ○すりおろししょうが 片栗粉 ねぎ □ケチャップ □酒 □醤油 □砂糖 □すりおろしにんにく □水 油 七味 ごま、青ねぎ